- Paano umuunlad ang emosyonal na relasyon?
- Pagsasanay
- Pre-attach ng phase
- Indiscriminate phase ng attachment
- Hindi natukoy na yugto ng pag-attach
- 4- Maramihang mga kalakip
- Mga Uri
- Ligtas na kalakip
- Madikit na kalakip
- Pag-iwas sa pag-iwas
- Hindi nakaayos na kalakip
- Mga halimbawa
- Mga Sanggunian
Ang emosyonal na relasyon ay malalim at pangmatagalang relasyon na kumokonekta sa isang tao sa isa pa sa pamamagitan ng puwang at oras. Ito ay isang kababalaghan na lilitaw sa karamihan ng mga mahahalagang ugnayan ng relasyon sa buhay ng isang tao.
Ang patlang na kung saan ang mga ugnayang relasyon ay pinaka-pinag-aralan ay sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga magulang at mga anak. Ang mga batang bata, na lubos na nakasalalay sa kanilang mga magulang, ay nagkakaroon ng isang uri ng bono sa kanila na karaniwang kilala bilang kalakip.

Gayunpaman, ang emosyonal na relasyon ay maaaring lumitaw sa maraming iba pang mga lugar ng buhay. Kamakailan lamang, ang mga pagtuklas na ginawa sa larangan ng pamilya ay na-extrapolated sa iba tulad ng mga relasyon o pagkakaibigan.
Ang pagbuo ng sapat na emosyonal na mga bono ay may kahalagahan para sa katatagan ng kaisipan at emosyonal ng mga tao. Ang uri ng attachment na binuo sa panahon ng pagkabata ay makagawa ng isang serye ng mga kahihinatnan sa buong buhay ng indibidwal.
Paano umuunlad ang emosyonal na relasyon?
Ang teorya ng Attachment ay binuo ng pangunahin noong 1960. Nang simulan kong pag-aralan ang kababalaghan ng emosyonal na ugnayan sa mga tao, maraming mga pamamaraang lumitaw mula sa kung saan ang isang pagtatangka ay ginawa upang ipaliwanag kung ano ang nangyayari.
Ang mga mananaliksik mula sa oras na ito lalo na nakatuon sa relasyon sa pagitan ng mga ina at ng kanilang bagong panganak na mga anak. Gayunpaman, kalaunan ay natuklasan na maaari silang ma-extrapolated sa maraming iba pang mga sitwasyon, tulad ng mga relasyon o pagkakaibigan.
Ang unang paliwanag para sa hitsura ng mga bono ng kalakip ay ang mga ito ay bumangon dahil sa isang klasikal na proseso sa pag-conditioning. Sa kaso ng mga relasyon sa ina-anak, kailangan ng bata ang kanyang tagapag-alaga upang mabigyan siya ng pagkain. Sa kanyang isip, samakatuwid, ang ina ay mabilis na maiugnay ang sarili sa kaligtasan ng buhay.
Gayunpaman, ang Bowlby (ang tagapagmula ng teorya ng kalakip) ay naniniwala na mayroong ilang ebolusyonaryong dahilan para sa paglitaw ng mga emosyonal na bono. Ayon sa kanyang hypothesis, ang mga bata ay ipanganak na may paunang natukoy na pagkahilig upang mabuo ang mga bonong ito sa kanilang pangunahing tagapag-alaga.
Ito ay dahil, sa buong kasaysayan, ang mga bata na nananatiling malapit sa kanilang pagkakabit ay may posibilidad na makatanggap ng higit pang proteksyon at ginhawa; at, samakatuwid, magkakaroon sila ng isang mas mahusay na pagkakataon na maabot ang buhay ng adulthood.
Samakatuwid, ang likas na pagpili ay naging sanhi ng tendensiyang ito na bumubuo ng mga link na maipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon.
Pagsasanay
Pinag-aralan ng mga mananaliksik na sina Peggy Emerson at Rudolph Schaffer kung paano lumitaw ang mga pagkakalakip ng bono sa isang paayon na pag-aaral ng 60 mga bata. Ito ay sinusunod tuwing apat na linggo sa kanilang unang taon ng buhay; at sa wakas, muli kapag sila ay 18 buwan.
Batay sa kanilang mga obserbasyon, natagpuan nina Emerson at Schaffer na ang bonding ay dumaan sa apat na mga phase: pre-attachment, indiscriminate attachment, discriminated attachment, at maraming attachment. Makikita natin ang bawat isa sa kanila sa ibaba.
Pre-attach ng phase
Ang phase na ito ay umaabot mula sa pagsilang ng bata hanggang sa halos tatlong buwan na edad. Sa loob nito, ang mga bata ay hindi nagpapakita ng anumang mga sintomas ng pagkakabit sa kanilang mga tagapag-alaga.
Ang mga sanggol sa yugto ng pre-attachment ay maakit ang pansin ng mga may sapat na gulang sa pamamagitan ng pag-iyak, ngiti sa lipunan, at iba pang mga mekanismo sa likas na lugar. Tumugon sila sa mga tawag sa bata, at ang mga positibong tugon ng sanggol ay magpapatibay sa kanila upang magkaroon sila ng kamalayan.
Indiscriminate phase ng attachment
Mula sa mga tatlong buwan hanggang pitong, nagsisimula ang mga bata na magpakita ng kagustuhan sa pagiging nasa paligid ng ilan sa kanilang mga tagapag-alaga.
Sa yugtong ito, ang sanggol ay nagsisimula upang mabuo ang pakiramdam na ang kanyang mga magulang o ang mga taong nag-aalaga sa kanila ay maaaring tumugon sa kanyang mga pangangailangan.
Sa ikalawang yugto, tinatanggap pa rin ng mga bata ang pangangalaga ng mga estranghero; gayunpaman, nagsisimula na silang magkakaiba sa pagitan ng mga kakilala nila at sa mga hindi nila kinikilala. Ang iyong mga tugon ay magiging mas positibo patungo sa pangunahing tagapag-alaga (karaniwang ina).
Hindi natukoy na yugto ng pag-attach
Mula sa pitong buwan hanggang sa isang taong edad, ang mga bata ay nagpapakita ng isang malakas na kagustuhan para sa kanilang pangunahing tagapag-alaga. Sa oras na ito, ang sanggol ay nakakaramdam ng sobrang kawalan ng kapanatagan sa paligid ng mga estranghero, at magpo-protesta kung iwanan nila siya sa mga kamay ng isa sa kanila.
Sa kabilang banda, ito rin ay sa yugtong ito na nagsisimula ang mga bata na magpakita ng pagkabalisa kapag nahihiwalay sa kanilang pangunahing tagapag-alaga. Ito ang kilala bilang pagkabalisa sa paghihiwalay.
4- Maramihang mga kalakip
Sa huling yugto na ito, ang mga bata ay ganap na nakabuo ng attachment bond sa kanilang pangunahing sanggunian na sanggunian. Ngayon, maaari nilang mabuo ang iba pang emosyonal na bono sa mga taong mahalaga rin sa kanilang buhay.
Kaya, kung minsan kasing siyam na buwan ng edad, ang mga sanggol ay nagsisimulang makilala ang iba pang mga tagapag-alaga bilang karagdagan sa ina (o pangunahing sanggunian na sanggunian). Maaari itong maging ama, lolo at lola, magkakapatid, malapit na kaibigan ng pamilya …
Mga Uri
Parehong nasa kalungkutan ng mga relasyon sa ina-anak at sa mga mag-asawa, apat na uri ng naka-ugnay na bono ang ayon sa kaugalian na inilarawan: ligtas, ambivalent, iwasan, at hindi maayos. Ang bawat isa sa kanila ay magkakaroon ng iba't ibang mga kahihinatnan sa buhay ng tao.
Ligtas na kalakip
Ang ligtas na kalakip ay pangunahing nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng mga sintomas ng pagkabalisa kapag ang sanggol ay nahiwalay sa kanyang pangunahing tagapag-alaga, at kagalakan kapag siya ay bumalik. Ang mga batang nabuo nito ay nagtitiwala sa kanilang mga magulang, at pakiramdam na maaari silang depende sa kanila.
Sa gayon, kapag umalis ang tagapag-alaga, ang bata ay lilitaw na nagagalit, ngunit nagtitiwala na siya ay bumalik. Sa kabilang banda, kapag natakot, ginagamit ng sanggol ang kanyang ina o pigura ng sanggunian upang mabawi ang tiwala. Ang mga batang ito ay nagtitiwala sa kanilang tagapag-alaga ng sapat upang maabot ang mga ito sa oras ng pangangailangan.
Sa kaharian ng mag-asawa, ang mga taong nagpapakita ng ganitong uri ng pagkalakip ay nagtitiwala sa kanilang sarili at sa ibang tao. Para sa kadahilanang ito, malamang na hindi sila magpakita ng paninibugho o kawalan ng kapanatagan, nag-iiwan sila ng maraming puwang para sa iba pa, at kadalasan ay mayroon silang mga kalmadong relasyon na walang masyadong maraming mga problema.
Madikit na kalakip
Ang pangalawang uri ng attachment ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang dalawahang relasyon sa pagitan ng ina at anak. Ang sanggol ay nangangailangan ng tagapag-alaga nito upang mabuhay; Gayunpaman, hindi niya mapagkakatiwalaan siya, dahil sa ipinakita niya sa kanya sa maraming okasyon na hindi siya palaging naroroon upang maprotektahan siya.
Ang mga batang ito ay nagpapakita ng labis na pagkapagod kapag umalis ang kanilang ina, ngunit din, hindi ito mawala kapag bumalik ang kasama ng tagapag-alaga sa kanila. Malamang na mas mahiya silang mga sanggol, natatakot sa mga estranghero, at hindi gaanong tiwala sa paggalugad at paglalaro.
Sa mundo ng mag-asawa, ang mga taong may ganitong kalakip na estilo ay may kaugnayan sa pag-ibig sa kapwa. Sa pangkalahatan sila ay napaka-segurado at hindi nagtitiwala sa kanya; gayunpaman, kailangan ka nila upang makaramdam ng magandang emosyonal.
Samakatuwid, ang mga mag-asawa kung saan ang isa sa mga kasosyo ay nagpapakita ng ganitong estilo ng pag-attach na may posibilidad na magkaroon ng maraming mga problema, paninibugho, drama at insecurities. Kapansin-pansin, ang mga may ambivalent na attachment ay may posibilidad na makipag-date sa mga taong may kalakip sa pag-iwas.
Pag-iwas sa pag-iwas
Ang pag-attach ng iwas ay nailalarawan sa kakulangan ng kagustuhan ng isang bata sa pagitan ng kanyang pangunahing tagapag-alaga at isang kumpletong estranghero. Ang teorya ay ang sanggol ay pinarusahan sa mga nakaraang okasyon nang siya ay nagtiwala sa kanyang mga magulang. Kaya ngayon naramdaman mong kailangan mong harapin ang iyong sarili.
Sa gayon, sa kaso ng mga maliliit na bata na may ganitong uri ng attachment, hindi nila ipinapakita ang anumang mga sintomas ng pagkapagod kapag umalis ang kanilang tagapag-alaga, at hindi sila nagpapakita ng anumang mga palatandaan ng pagmamahal kapag bumalik sila. Sa pangkalahatan, ang mga ito ay mga kaso kung saan ang mga magulang ay naging emosyonal na pang-aabuso sa mga anak.
Tulad ng para sa mga relasyon sa pag-ibig, ang parehong mga sintomas ay naroroon sa mga taong maiwasan. Kahit na mahal nila ang kanilang kapareha, malamang na pakiramdam nila ay nasasabik sila sa kanilang mga hinihingi, at patuloy na lumayo sa kanya. Ang pag-iwas sa pag-uugali ay magagawa ang pakiramdam ng ibang tao na napaka-insecure.
Sa pangkalahatan, ang iwasan ay may posibilidad na ipares sa ambivalent; at ang kanilang mga ugnayan ay nailalarawan sa lahat ng uri ng mga problema.
Hindi nakaayos na kalakip
Ang hindi nakaayos na kalakip ay ang hindi bababa sa karaniwan sa apat. Binubuo ito ng isang halo ng mga pattern ng pag-iwas at ambivalent. Karaniwan, ito ay sanhi ng isang paraan ng pag-uugali sa bahagi ng mga caregiver na hindi mananatiling matatag sa paglipas ng panahon.
Sa kaharian ng mag-asawa, ang mga taong may disorganized na attachment ay may posibilidad na maghanap ng pisikal na lapit ngunit emosyonal na distansya. Sa pangkalahatan, lilitaw lamang ang ganitong uri ng relasyon kung mayroong mga kaso ng pang-aabuso.
Mga halimbawa
Ang mga halimbawa ng iba't ibang uri ng pag-attach ay pinakamahusay na makikilala sa larangan ng mag-asawa. Dito susuriin kung paano ang isang tao na nagtatanghal ng bawat isa sa apat na uri ay tutugon sa isang napaka-pangkaraniwang sitwasyon: ang kanilang kasosyo ay lumabas sa party na wala sila.
Ang isang taong may ligtas na kalakip ay hindi mahalaga sa lahat. Dahil nagtitiwala ka sa iyong sarili at sa iyong kapareha, makikita mo ito bilang ganap na normal at isang tanda ng kalayaan (na gagawin mo bilang positibo).
Sa kabaligtaran, ang isang taong may kalakip na kalakip ay makikita ito bilang isang malinaw na sintomas na hindi na mahal ng kanilang kasosyo. Iniisip niya na makakahanap siya ng isang tao na papalit sa kanya, o nais niyang makalimutan siya dahil pinapakain siya.
Ang isang taong may pag-iwas sa pag-iwas ay kakaiba sa magiging reaksyon. Maaari kang mag-alala na nais ng iyong kapareha na hindi tapat sa iyo; ngunit lihim na siya ay hinalinhan upang makalayo sa kanya sa isang gabi. Sa pangkalahatan, ang pakiramdam na namumuno sa mga ugnayan ng mga taong ito ay labis na nasasaktan.
Sa wakas, ang isang taong may disorganized na attachment ay maaaring magpakita ng iwas o ambivalent na mga tugon sa iba't ibang oras.
Mga Sanggunian
- "Ang Kwento ng Bowlby, Ainsworth, at Attachment Theory" sa: Napakahusay na Pag-iisip. Nakuha noong: Hunyo 26, 2018 mula sa Very Well Mind: verywellmind.com.
- "Teorya ng Attachment" sa: Nang simple Sikolohiya. Nakuha noong: Hunyo 26, 2018 mula sa Simple Psychology: simplypsychology.com.
- "Mga nakaka-ugnay na bono, ano ang istilo mo?" tl: Kahanga-hanga ang Pag-iisip. Nakuha noong: Hunyo 26, 2018 mula sa La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
- "Ano ang mga emosyonal na relasyon?: Kahalagahan ng isang malusog na pagkabata" sa: Mga mapagkukunan ng tulong sa sarili. Nakuha noong: Hunyo 26, 2018 mula sa Mga Mapagkukunang-Tulong sa Sarili: Recursosdeautoayuda.com.
- "Teorya ng Attachment" sa: Wikipedia. Nakuha noong: Hunyo 26, 2018 mula sa Wikipedia: en.wikipedia.org.
