- 12 mga rekomendasyon upang maging oras
- 1- Harapin ang iyong kahinaan
- 2- Alamin upang maunawaan ang halaga ng oras
- 3- Huwag mag-overload
- 4- Kalkulahin ang oras na ginugol mo sa bawat gawain
- 5- Plano
- 6- Iwasan ang magambala
- 7- Gumamit ng orasan at mga alarma
- 8- Subukang matulog nang maayos
- 9- Maging maayos
- 10- Subukang makarating sa mga site bago
- 11- Maiwasan ang posibleng mga hadlang
- 12- Abisuhan kung may mishap na lumitaw
Ang pagiging kasiyahan at halaga ay isa sa pinakamahalagang katangian na maaaring magkaroon ng isang tao; nagpapadala ng kabigatan, pangako, propesyonalismo at higit sa lahat paggalang sa iba.
Mayroong isang kasabihan na nagsasabing "oras ay pera" at ang totoo ay sa kaunting mga pangungusap ay maaaring sumang-ayon ako nang higit sa buhay na ito. Mayroon bang mas mahalaga sa ephemeral na pananatili sa mundo kaysa sa oras na ginugol mo? Bakit kailangang maglaro ang isang tao sa mahalagang oras na pagmamay-ari mo dahil hindi nila alam kung paano magplano nang maayos?

Sa kabutihang palad, palagi akong naging isang punctual na tao at bihirang mabagal na makarating sa isang appointment, pakikipanayam sa trabaho, o anumang kaganapan sa lipunan kung saan ang ibang tao ay nakasalalay sa aking presensya. Gayunpaman, kung nasanay ako sa pakikitungo sa mga tao na hindi natutugunan ang mga kinakailangang ito at may ilang beses na nakitungo ko sa kanila upang mabago ang kanilang pangit na ugali.
Naiintindihan na, sa baliw na mundo na ito at kung saan naipon namin ang libu-libong mga gawain sa likod ng aming mga likuran, nakakaapekto ito sa aming paraan ng pamamahala ng oras.
Sa anumang kaso, may iba't ibang mga paraan upang linangin ang ugali ng punctuality, na bubuo tayo sa buong artikulo.
12 mga rekomendasyon upang maging oras
1- Harapin ang iyong kahinaan
Upang magsagawa ng dalawang hakbang pasulong, dapat mo munang ibalik ang isa. Ang pagkilala na hindi ka pangkaraniwang makakatulong sa iyo na maging isang tao na mas malapit sa katotohanan at sa gayon ay mas matalino. Ito ay sa sandaling ito na kailangan mong kumbinsihin ang iyong sarili at maganyak ang iyong sarili na baguhin ang iyong masamang ugali upang mapabuti ang iyong kalidad ng buhay at lalo na sa iyong mga kamag-anak.
Okay, hindi ako napaka-punctual, ano ang magagawa ko ngayon?
2- Alamin upang maunawaan ang halaga ng oras
Kung dapat nating pahalagahan ang isang bagay sa buhay na ito, ito ang katotohanan na nasa loob nito at magagawa nating lubos. Gumagana ang oras laban sa amin, kaya ang pag-aaksaya ay ang huling bagay na dapat nating gawin.
Hindi ito tungkol sa pamumuhay ng labis sa isang pagsubok sa oras na tinatawag na buhay, ngunit tungkol sa paggawa ng mga kapaki-pakinabang na bagay na nag-aambag sa pagpapabuti ng iyong buhay at ng sangkatauhan. Ang pagiging huli sa isang site, hindi pagtatapos ng trabaho dahil sa hindi magandang pagpaplano o simpleng hindi pagkagambala, ay dapat na isang mapagkukunan ng pagkabigo. Lalo na sa mga sumunod at hindi natanggap mula sa iyo ang ipinangako nila.
Ang bihira ay ang taong nakakamit ng tagumpay sa buhay sa pamamagitan ng pagiging huli.
3- Huwag mag-overload
Ang kakulangan ng punctuality ay karaniwang nauugnay sa mga taong may kaunting kasabikan sa buhay. Gayunpaman, maraming mga tao na may mataas na ranggo sa lipunan o pang-edukasyon ang may problemang ito.
Ang mga indibidwal na, kahit na nais magpa-oras, ay hindi magagawa. Sa karamihan ng mga kaso ito ay karaniwang dahil labis na labis ang kanilang buhay sa libu-libong mga walang katapusang gawain, na nagreresulta sa, kahit na nais nilang maging sa maraming mga gawain o lugar nang sabay, ang kanilang kapasidad ay hindi nagbibigay ng marami.
Solusyon? Alamin na tanggihan ang mga trabaho, takdang aralin, o mga plano. Maging pare-pareho tungkol sa lawak kung saan nagagawa mong mapaglabanan ang ilang mga naglo-load at maunawaan na hindi ka isang makalupang Superman.
Ito ay mas mahusay na gumawa ng wala kaysa gawin ang isang mali.
4- Kalkulahin ang oras na ginugol mo sa bawat gawain
Upang harapin ang nakaraang punto, mas mahusay na matukoy kung gaano karaming oras ang iyong italaga sa gawain na ginagawa mo, propesyonal man o personal. Mula sa pag-ahit o pagpipinta sa umaga hanggang sa pagtatapos ng isang ulat o paghahanda ng hapunan.
Sa maraming mga kaso, ang ilan sa mga aktibidad na ito ay maaaring maisagawa nang mas mahusay sa pamamagitan ng pagbabawas ng kanilang oras ng pagkilos.
Ipapaliwanag namin kung paano ito gagawin sa mga sumusunod na puntos upang mabuo.
5- Plano
Dapat itong maging isang walang utak, ngunit maraming tao ang bumabangon sa umaga at humaharap sa buhay nang hindi napapansin kung paano ito mabubuksan at kung paano ito mapigil.
Bagaman may mga taong nabubuhay nang maligaya tulad nito, ang normal na bagay ay ang kawalan ng kontrol na ito ay humantong sa pagkalumbay, pagkabalisa o pagkabigo mula sa hindi makakaharap sa lahat ng bagay na dumarating sa kanila araw-araw. Ang isa sa mga kahihinatnan nito ay upang maging hindi pangkaraniwan.
Upang mapagbuti ang puntong ito maaari kaming lumiko mula sa mga klasikong diary, kalendaryo o tala ng mga libro sa mas modernong mga tool tulad ng mga mobile application na kung saan maaari mong sukatin ang oras na dapat mong ilaan sa bawat gawain.
Kung mayroon kang kakayahang pang-ekonomiya na gawin ito, ang pag-upa ng isang sekretarya o kahit na personal na coaching ay lubos na mapadali ang iyong trabaho at i-coordinate ang iyong pang-araw-araw na pagpaplano.
6- Iwasan ang magambala
Ang aking karanasan sa mga hindi pangkaraniwang mga kaibigan at pamilya ay ang karamihan sa mga masisisi sa kanilang pangit na ugali ay walang kinalaman sa labis na pag-aabala sa mga gawain o aktibidad, ngunit sa paggastos ng hindi kinakailangang oras sa paggawa ng mga hangal na bagay o simpleng pag-abala ng isang bagay kapag hindi nila dapat. gawin kung ano.
Ang isang halimbawa upang maunawaan ito ay maaaring kapag nagbibihis. Bagaman alam ng tao na mayroon silang halos sampung minuto upang maghanda, sa halip na pumili ng unang disenteng sangkap sa kanilang kubeta, nagpasya silang suriin ang lahat ng kanilang pamana ng tela bago magpasya sa isang bagay.
Sa mga panahong ito karaniwan, lalo na sa mga kabataan, hindi kinakailangang mga distraction sa mobile o sa computer. Kung babalik tayo sa nakaraang halimbawa ng pagpapasya sa mga damit, iwasang tumugon sa WhatsApp o kumuha ng litrato sa bawat sangkap na sinubukan mong ipadala ito sa isang tao at maaari silang payuhan ka.
7- Gumamit ng orasan at mga alarma
Madalas na sinabi na ang hindi pangkaraniwang tao ay madalas na nawawala ang pagsubaybay ng oras. Kahit na ito ay isang sinasabi na tanong ko, sa anumang kaso, hindi ito dapat magsilbing isang dahilan para sa iyong problema.
Sa kabutihang palad, ang tao ay nakabuo ng mga metro ng oras tulad ng mekanikal at digital na mga orasan, alarma, segundometro at iba pang mga kagamitan na nagsasabi sa amin kung anong oras, minuto at pangalawa tayo sa sandaling iyon.
At maniwala ka sa akin, ang mga kababalaghan na ito ay nagpapanatili ng isang patuloy na sukat ng oras na makakatulong sa iyo na maging mas tumpak sa pag-order ng iyong buhay.
Nawala ang mga taong iyon kung saan ang tao ay nagising sa pag-uwak ng tandang o intuited ang oras batay sa posisyon ng araw. Tangkilikin ang modernong araw na ito at bumili ng iyong sarili ng isang magandang orasan o alarma na may isang matamis na melody at masulit ang iyong oras.
Nagsalita na si Vitruvius tungkol sa isang "orasan ng tubig", nakita namin ngayon ang mga orasan ng atom na pinapayagan lamang ang isang error sa isang segundo para sa bawat tatlumpung libong taon.
8- Subukang matulog nang maayos
At kung maaari, humantong sa isang malusog na pamumuhay. Ang hindi pagpahinga ng inirekumendang sapat na oras (7-8 na oras sa isang araw), ay may negatibong epekto sa paraan ng pagkaya sa araw.
Mararamdaman mo ang mabagal at walang sapat na lakas, na babagal ang lahat ng iyong isinasagawa sa iyong araw, na humahantong sa pagkakaroon ng mga problema na darating sa oras sa mga site o magawa mong maisagawa ang lahat ng mga gawain nang epektibo.
9- Maging maayos
Ito ay totoo. Laban sa oras na hindi mo maaaring labanan. Hangga't nais nating maging mga manlalakbay sa oras at itigil ang mga kamay ng orasan o pabalikin sila, para sa ngayon ay kontento tayo sa patuloy na mangarap tungkol dito sa pamamagitan ng mga pelikulang pang-science fiction o libro.
Ang maaari nating labanan laban sa ating karamdaman, ang isa sa mga pangunahing dahilan sa pagiging hindi pangkaraniwan.
Ang pagkakaroon ng maayos na maayos na aparador, malinis na mga file, at mga kasangkapan sa sambahayan at kagamitan sa isang nakapirming lugar ay tiyak na darating upang magamit upang makatipid ng oras.
Ang ilang mga trick ay iwanan ang mga susi malapit sa pintuan, ang sapatos o baso sa parehong lugar at iwanan ang mga damit na ilalagay sa susunod na araw.
10- Subukang makarating sa mga site bago
Mayroong isang kasabihan sa militar na nagsasabing "kung hindi mo nais na maging sampung minuto huli, dumating nang limang minuto nang maaga." Maliban kung ikaw ay isang henyo sa pag-alam kung paano darating sa eksaktong oras, maaga sa mga tipanan nang mas maaga.
Nakakatipid ka nito ng posibilidad na maging huli at gumawa ng isang magandang impression sa ilang mga okasyon tulad ng isang pakikipanayam sa trabaho, isang mahalagang pagpupulong sa isang kliyente o isang unang pakikipag-date sa isang kaibigan.
Alalahanin na kahit gaano pa ito katatapos, kung ano ang hindi natin makontrol ay ang posibleng mga hadlang na maaaring lumitaw. O kaya?
11- Maiwasan ang posibleng mga hadlang
Ang isang hindi kasiya-siyang tawag, isang naka-block na kalye, isang strike sa subway, isang tao sa paglalakbay, o isang insidente sa bahay ay maaaring makapagpaliban sa iyong pagdating o appointment sa isang tao. Ito ang mga bagay na nangyayari at hindi kasalanan ng sinuman.
Gayunpaman, ang ilang mga bagay ay maaaring mahulaan. Kung, halimbawa, nakatira ka sa isang populasyon na lungsod at nalaman mong ang mga trapiko ay pangkaraniwan sa gulong, mag-opt para sa pampublikong transportasyon (subway, mga tren ng suburban, tram) o magsagawa ng kurso 15 o 20 minuto bago ang oras na karaniwang ginagawa mo.
Kung, halimbawa, madaling kapitan ka ng pagtanggap ng mga inopportune na tawag at hindi ka naging maikli sa isang pag-uusap, maiwasan ang pagpili ng kawit o ilagay ang mobile sa tahimik. Kung ito ay isang pang-emerhensiya, ang tao ay tatawag muli nang paulit-ulit, habang wala ito, maaari kang tumugon pagkatapos ng iyong appointment.
Hindi ito tungkol sa pagiging mapili o isang pagiging perpektoista, tungkol ito sa pagiging aktibo.
12- Abisuhan kung may mishap na lumitaw
Maaari naming ilapat ang ating mga sarili at sundin ang lahat ng mga tip na ito, ngunit makatuwiran na kahit na ang paglalagay ng lahat sa ating panig ay maaaring mabigo.
Sa mga kaso na kung saan ang isang hindi inaasahang kaganapan ay talagang lumitaw na magiging sanhi sa amin na dumating sa huli sa isang lugar, maging mahabagin at ipagbigay-alam sa lahat ng naghihintay sa iyo.
Nakatira kami sa isang malapit na konektado sa mundo salamat sa telephony, serbisyo sa pagmemensahe o mga social network. Walang mga dahilan para sa pag-antala ng isang appointment o sinasabi lamang sa iyo na darating ka nang kaunti.
Bagaman ang iyong tagatanggap ay hindi magiging maligaya, maaari mong ibigay sa kanya ang pagkakataon na maipamahagi ang oras na iyon sa paraang nais niya at hindi naghihintay nang walang tiyaga nang hindi alam kung ano ang gagawin.
Ang katalinuhan ay isang regalo na dapat na intrinsik sa bawat tao para lamang sa kapakanan ng isang mas mahusay na pagkakasama sa pamamagitan ng paggalang. Kung isa ka sa mga taong may posibilidad na maging walang pag-asa ang iyong mga kaibigan tungkol sa iyong pagkaantala sa lahat ng bagay, umaasa ako na ang mga tip na ito ay gagawan ka at higit sa lahat ay makakatulong sa iyo na mapagbuti ang ugali na ito.
Sigurado ako na kung sa isang araw ay nakamit mo ang pangunahing layunin ng post na ito, mauunawaan mo ang higit na halaga ng oras at maaari mong maramdaman kung gaano ka nakakadismaya ang umaasa sa limitasyon na inilalagay ka ng ibang tao.
Ako ay nagkaroon ng napakasamang karanasan sa ibang mga tao sa pagiging huli, isa ka ba sa kanila? Ang iyong kakulangan sa oras ng pag-asa ay humantong sa iyo na mawalan ng isang relasyon o hindi mag-aplay para sa isang trabaho? Sa palagay mo posible bang maging napapanahon o ito ay isang saloobin na hindi mababago? Sabihin mo sa akin ang tungkol sa iyong karanasan!
