MGA KADAHILANAN NG PANGANIB SA PSYCHOSOCIAL SA TRABAHO - JOB - 2025

Ang mga kadahilanan ng panganib sa psychosocial sa trabaho ay nagsasangkot sa mga kundisyong iyon sa lugar ng trabaho na maaaring makapinsala sa kalusugan ng mga manggagawa, na nagdudulot ng stress at mas matagal na mga sakit.

Ang konsepto ng mga panganib sa psychosocial ay naiiba sa mga psychosocial factor, dahil ang huli ay sumasaklaw sa parehong negatibo at positibong kondisyon sa lugar ng trabaho na maaaring makaapekto sa empleyado. Sa halip, ang mga panganib sa psychosocial ay nakatuon lamang sa mga katotohanan, sitwasyon o estado ng katawan na may mataas na posibilidad na makaapekto sa kalusugan ng mga manggagawa.

Kaya, nauunawaan na kung ang mga kumpanya ay hindi gumagana, bibigyan sila ng mga tugon ng pag-igting, stress at mga problema sa pagbagay na sa kalaunan ay maaaring mapanganib ang kalusugan ng manggagawa, pati na rin ang kanilang pagganap sa trabaho.

Gayunpaman, ang mga epekto ng mga panganib sa psychosocial ay maaaring naiiba para sa bawat manggagawa. Iyon ang dahilan kung bakit sinabi na ito ay isang bagay na subjective, dahil ang parehong mga kondisyon ay maaaring maging nakakainis para sa isang indibidwal, habang para sa isa pa sila ay katanggap-tanggap.

Sa kabutihang palad, ang mga istratehiyang pang-iwas ay kasalukuyang ipinatutupad sa mga kumpanya na may layuning maiwasan at / o alisin ang posibleng mga kadahilanan ng panganib sa psychosocial.

Ano ang mga kadahilanan ng panganib sa psychosocial sa trabaho?

Marahil hindi lahat ay gumagana nang perpekto sa lugar ng trabaho, gayunpaman, kung maraming mga kadahilanan ng psychosocial risk na naipon, ang mga manggagawa ay maaaring magsimulang makaramdam ng pagkabigo at hindi natutuya.

Mayroong isang iba't ibang mga paraan kung saan ang isang samahan o kumpanya ay maaaring maging dysfunctional at maging sanhi ng stress para sa mga miyembro nito. Dito maaari mong basahin ang isang pag-uuri ng mga kadahilanan ng panganib sa psychosocial:

Mga isyu tungkol sa nilalaman ng trabaho

Halimbawa, tumutukoy ito sa nakagawiang gawain, gumaganap ng mga gawain na hindi makatuwiran o hindi kasiya-siya, mababang paggamit ng mga kasanayan, mataas na kawalan ng katiyakan tungkol sa mode ng pagpatay, atbp.

Degree ng responsibilidad o kontrol

Tungkol ito sa antas ng kontrol na nakikita ng indibidwal na mayroon sila sa kung paano makamit ang mga layunin ng kanilang trabaho at sa mga aksyon ng samahan.

Halimbawa, na ang manggagawa ay hindi isinasaalang-alang sa mga desisyon na ginawa ng kumpanya, upang wala siyang kontrol sa mga pagbabagong nagaganap doon. Ang ilan ay ang mga namamahala sa pagkilala sa kung ano ang pinakamahusay para sa kumpanya at kung ano ang hindi, hindi pinapansin ang mga tinig ng ibang mga manggagawa.

Hindi rin sila makapagpasya sa pag-load o bilis ng trabaho, kanilang mga iskedyul, break, dami o iba't ibang mga gawain, atbp. Tulad ng mayroon silang kaunting kalayaan sa pagpili kung paano makamit ang kanilang mga layunin sa trabaho.

Mga salungatan na nauugnay sa mga iskedyul

Ang iba pang mga kadahilanan ng peligro ay nauugnay sa oras ng trabaho. Ibig sabihin, na ang iskedyul ay hindi masyadong nababaluktot, na maraming oras ay nagtrabaho nang sunud-sunod, hindi nagkakaroon ng mga sandali ng pahinga, hindi mahulaan o pagbabago ng oras, nagtatrabaho sa gabi, atbp.

Ang rate ng trabaho o labis na karga

Ito ay isa sa mga pinaka-nakababahalang kadahilanan sa peligro para sa mga manggagawa. Tumutukoy ito sa labis na trabaho, kinakailangang gawin ang mga gawain nang napakabilis at sa isang limitadong panahon, napakasidhing trabaho na nangangailangan ng maraming enerhiya, kagyat at mahigpit na mga deadline para sa pagkumpleto ng mga gawain, atbp. Kasama rin dito ang presyur na magtrabaho nang labis.

Masamang mga koponan at masamang kapaligiran

Maaari rin itong magdulot ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa kung ang mga instrumento o kagamitan na pinagtatrabahuhan ay nabawasan o hindi sa mabuting kalagayan. Na ang pisikal na kapaligiran ay hindi komportable, kawalan ng puwang, kaunting ilaw, maraming ingay, atbp.

Kakulangan ng samahan

Ang ilang mga halimbawa ay ang kakulangan ng komunikasyon sa pagitan ng mga miyembro ng kumpanya, kawalan ng suporta, hindi maayos na natukoy at magulong mga gawain at layunin, atbp.

Mga ugnayan

Ito ay tungkol sa panlipunang o pisikal na paghihiwalay, maliit na relasyon o paglayo mula sa mga bosses, kawalan ng suporta sa lipunan, mga salungatan sa pagitan ng mga manggagawa …

Kasama rin sa kategoryang ito ang tulong na, inaalok ng iba pang mga kasamahan o superyor, o isang hindi magandang disposisyon ng mga ito upang dumalo sa mga problema ng manggagawa.

Mga problema sa papel

Ang manggagawa ay maaaring magkaroon ng mga paghihirap o pagdududa tungkol sa kanilang papel sa samahan o ang antas ng responsibilidad na mayroon sila sa ibang mga manggagawa.

Halimbawa, maaaring mayroong isang hindi pangkaraniwang bagay na tinatawag na role ambiguity, na nangangahulugang hindi alam ng indibidwal kung ano ang inaasahan ng kumpanya sa kanya, yamang ang kanyang papel ay hindi tinukoy, at, samakatuwid, hindi niya alam kung ginagawa niya ang trabaho nang maayos o hindi.

Maaari ring mangyari na ang manggagawa ay kailangang magpatibay ng dalawang hindi magkatugma na tungkulin o na ang dalawang pangkat sa samahan ay umaasang magkakaibang mga pag-uugali sa parehong tao. Ang huli ay tinatawag na isang salungatan sa papel.

Pag-unlad ng personal o karera

Sa kasong ito, mayroong isang pagtigil sa karera o kawalan ng katiyakan tungkol dito. Bagaman kasama nito ang kaso na ang gawaing isinasagawa ay maliit na pinahahalagahan ng lipunan.

Ito rin ay isang banta na makitang walang posibilidad na itaguyod ang parehong kumpanya, kahit na ito ay nagpapabuti. Maari ding mangyari na naramdaman ng manggagawa na nakatanggap siya ng isang suweldo na hindi sapat para sa pagsasanay na mayroon siya.

Pakikipag-ugnayan sa pagitan ng trabaho at pamilya

Na walang suporta mula sa pamilya, o may mga kahilingan sa pamilya at trabaho na nagkakasalungat o hindi magkakasundo.

Iyon ay, tumutukoy ito sa pagkakaroon ng mga paghihirap sa pagpapanatili ng balanse sa pagitan ng mga hinihingi ng pamilya at mga hinihingi sa trabaho. Ang kakulangan ng balanse na ito ay natagpuan na may kaugnayan sa pagbaba sa pagganap ng trabaho.

Sa kabilang banda, kung may mga salungatan sa pagitan ng pamilya at trabaho, maaaring malamang na ang taong apektado ay aalis sa kumpanya. Ito ay dahil makikilala niya ito bilang isang hadlang upang dumalo sa kanyang mga responsibilidad sa pamilya.

Kontrata sa kawalan ng kapanatagan

Tungkol sa kontrata, maaaring mangyari na ang trabaho ay pansamantala, na lumilikha ito ng isang pakiramdam ng kawalan ng katiyakan sa indibidwal, na ito ay katiyakan, o napag-alaman ng manggagawa na ang suweldo ay hindi sapat.

Sa diwa na ito, nahahanap ng tao ang kanyang sarili sa isang pakiramdam ng makabuluhang kawalan ng katiyakan tungkol sa kanyang hinaharap na gawain, pangunahin dahil sa bunga ng kawalan ng kapanatagan sa ekonomiya para sa kanyang sarili at sa kanyang pamilya.

Ang isa pang madalas na kababalaghan ay ang pag-asa stress. Iyon ay, ang manggagawa ay hindi tumitigil sa pag-iisip tungkol sa mga problema na makukuha niya kung nawala ang kanyang trabaho, na bumubuo ng mataas na antas ng stress na maaaring mas mapanganib kaysa sa pagkawala ng isang mismong trabaho.

Sa Pransya at Espanya, natagpuan ang pansamantalang trabaho na nauugnay sa mas maraming aksidente sa trabaho (Benach, Gimeno at Benavides, 2002). Bilang karagdagan sa panganib ng pagtaas ng dami ng namamatay, morbidity at mahinang kalidad ng buhay.

Mga kahihinatnan ng mga panganib sa psychosocial

Sa kasalukuyan ang mga kadahilanan ng panganib sa psychosocial ay pinasisigla ng umiiral na sitwasyon sa pang-ekonomiya na kung saan ang precarious na trabaho ay nagtatagumpay, kawalan ng kapanatagan, hindi regular na oras, labis na trabaho, atbp. Samakatuwid, mas maraming mga manggagawa ang apektado.

Mahalaga ito, dahil ang mga gastos na nagmula sa mga panganib sa psychosocial ay labis na mataas; bilang karagdagan sa pag-impluwensya sa kalidad ng buhay ng mga manggagawa, pag-unlad ng samahan, at indibidwal at pandaigdigang produktibo.

Ang ilan sa mga kahihinatnan ng panganib sa psychosocial para sa mga manggagawa ay:

Ang stress sa trabaho

Ito ay isang kinahinatnan ng mga kadahilanan ng panganib sa psychosocial at, sa parehong oras, isang sanhi ng iba pang mga kaugnay na problema. Halimbawa, ang stress sa trabaho ay ang nangungunang sanhi ng sakit sa pag-iwan at pag-absenteeism, pagkatapos ng trangkaso.

Ayon sa European Commission, ito ay tinukoy bilang pattern ng emosyonal, pisyolohikal, kognitibo at pag-uugali sa pag-uugali sa mga nakakapinsalang kondisyon ng samahan, nilalaman at kapaligiran sa trabaho. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng kaguluhan, na sinamahan ng pakiramdam na hindi makakaharap nito.

Ang stress sa sarili ay hindi isang sakit, ngunit isang natural na tugon sa ilang mga hinihingi ng kapaligiran na nakapaligid sa atin. Ang problema ay na-trigger kapag ang stress ay matagal at umaabot sa paglipas ng panahon, na nagiging sanhi ng maraming mga panganib sa kalusugan.

Burnout syndrome o pag-aaksaya

Ang sindrom na ito ay naiiba mula sa pagkapagod sa trabaho sa emosyonal na pagkapagod, sa halip na pisikal, ay ang pangunahing sintomas.

Ito ay lumabas mula sa isang estado ng talamak na stress; at bumubuo ito ng isang makabuluhang kakulangan ng pag-uudyok, isang negatibong saloobin sa trabaho at kliyente, pagkabigo, at isang pakiramdam ng pag-aaksaya ng kanilang mga kakayahan bilang isang propesyonal.

Mahina ang pagganap sa trabaho

Dahil sa kawalang-kasiyahan at stress, ang indibidwal ay hindi maaaring gampanan ang kanyang trabaho nang maayos. Kung, bilang karagdagan, ang iba pang mga problema sa kalusugan ay nagsisimulang lumitaw, tulad ng pagkalumbay o pananakit ng kalamnan, malamang na bababa ang pagiging produktibo dahil wala ito sa mga kundisyon.

Maliit na pakiramdam ng pamayanan o kabilang sa isang pangkat

Ang mga manggagawa ay hindi nakakaramdam ng bahagi ng kumpanya at, samakatuwid, ay maliit na kasangkot sa mga pagkilos nito.

Karahasan

Ang iba't ibang mga hindi kasiya-siyang damdamin na sanhi ng hindi kasiyahan sa trabaho ay maaaring humantong sa iba't ibang uri ng karahasan laban sa iba pang mga kasamahan, bosses at mga gumagamit o kliyente.

Ang karahasan ay anumang pag-uugali sa trabaho na maaaring maging sanhi ng pinsala sa pisikal o sikolohikal sa mga tao sa loob o labas ng samahan. Ang mga agad na pinsala ay kasama bilang pisikal na karahasan, habang sa loob ng sikolohikal na karahasan ay maaaring magkaroon ng kaguluhan sa moral, sekswal o diskriminasyon.

Sa lugar na ito, ang pang-aabuso sa lugar ng trabaho o manggugulo ay madalas din, kung saan ang manggagawa ay naghihirap ng isang tunay na sikolohikal na pagpapahirap sa pamamagitan ng isa o iba pang mga miyembro ng kumpanya, na may layunin na pahirapan siya, at pilitin siyang umalis sa trabaho.

Problema sa kalusugan

Kapag sa mahabang panahon ang mga hinihingi ng trabaho ay hindi inangkop sa mga pangangailangan o kapasidad ng manggagawa, o ang kanilang trabaho ay hindi gagantimpalaan, ang mga problema sa kalusugan ay maaaring lumitaw.

Pangunahin ang mga ito ay mas malamang na lumitaw kung ang iba't ibang mga kadahilanan ay makaipon tulad ng hindi kasiyahan sa mga kondisyon ng pagtatrabaho, stress, burnout syndrome, o pagtanggap ng panggugulo sa lugar ng trabaho.

Ito ay malawak na napatunayan na ang mga panganib sa psychosocial ay nagpanganib sa kalusugan ng apektadong tao, kapwa sa pisikal at mental.

Kalusugang pangkaisipan

Tungkol sa kalusugan ng kaisipan, ang talamak na stress ay ang pangunahing kinahinatnan. Ang Stress ay ipinahayag ng mataas na antas ng pagkapagod at pagkapagod sa katawan at emosyonal. Ang isa pang senyas ay ang pagbuo ng mataas na antas ng pagkabigo.

Kasama ito, karaniwan sa mga pagkalungkot o pagkabalisa sa karamdaman, mababang pagpapahalaga sa sarili, kawalang-interes, mga problema sa pag-abuso sa sangkap, hindi pagkakatulog, kawalan ng konsentrasyon, kawalan ng pag-asa, atbp na lilitaw.

Ang pagkakaroon ng parasuicidal (o mapangwasak sa sarili, tulad ng pag-abuso sa droga, hindi pagsunod sa gamot o pagsangkot sa mapanganib na sekswal na relasyon) ay pangkaraniwan din. Sa maraming mga okasyon, ang mga ideya ng pagpapakamatay ay lumitaw na sa pangmatagalang panahon ay maaaring humantong sa isang aktwal na pagtatangka sa pagpapakamatay.

Ang isa pang mas madalas na karamdaman sa kaisipan sa lugar ng trabaho ay ang post-traumatic stress disorder.

Ang kondisyong ito ay lilitaw sa isang traumatic na sitwasyon para sa tao, na nagiging sanhi ng matinding takot o sakit. Sa wakas, iniiwasan ng apektadong tao ang anumang sitwasyon na nagpapaalala sa kanila ng trauma na iyon, bagaman kung minsan ay lumilitaw itong intrusively sa kanilang mga saloobin o pangarap.

Sa trabaho ito ay karaniwang lilitaw sa mga kaso na naging biktima ng marahas na pag-uugali, sekswal na panliligalig o manggugulo.

Pagod at sakit

Mas partikular, nagdudulot sila ng talamak na pagkapagod, upang ang mga apektado ay laging nakakaramdam ng pisikal na pagod, sakit ng kalamnan lalo na sa likod at leeg, sakit ng ulo, mga kondisyon ng psychosomatic (kapag ang stress, o iba pang mga problema ng isang sikolohikal na kalikasan ay nagdudulot ng mga pisikal na sintomas tulad ng sakit).

Mga Sanggunian

1. Role ambiguity bilang isang panganib sa psychosocial. (sf). Nakuha noong Nobyembre 2, 2016, mula sa PsicoPreven.
2. Mga gabay sa pag-iwas sa panganib sa psychosocial. (Nobyembre 2014). Nakuha mula sa Basque Institute para sa Kalusugan at Kaligtasan sa Trabaho.
3. PANIMULA. ANO ANG PSYCHOSOCIAL RISKS? (sf). Nakuha noong Nobyembre 2, 2016, mula sa Conecta Pyme.
4. Rodríguez-Muñoz, A., Moreno-Jiménez. B., Sanz-Vergel, AI, & Garrosa, E. (2010). Ang mga sintomas ng posttraumatic sa mga biktima ng pambu-bully sa lugar ng trabaho: pag-explore ng mga pagkakaiba sa kasarian at pagkawasak ng mga pagpapalagay. Journal of Applied Social Psychology.
5. Taylor, K. &. (2015). Mga kadahilanan ng panganib sa psychosocial: ano sila at bakit sila mahalaga? Nakuha mula sa Wellnomics.