PAANO MAG-FOCUS UPANG MAG-ARAL NANG MAS MAHUSAY SA 9 MABISANG MGA HAKBANG - ECONOMÍA - 2025

Hindi makapag-aral? Ang pag-aaral kung paano mag-focus sa pag-aaral para sa isang pagsubok ay isa sa mga pinakamahusay na gawi na maaari mong magpatibay; Makakakuha ka ng mas mahusay na mga marka at magkakaroon ka rin ng libreng oras.

Sa artikulong ito susubukan kong magaan sa iyo sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng isang gabay upang gumana batay sa isang serye ng mga puntos na mga facilitator ng epektibong pag-aaral.

Tanging ang impormasyong ito ay hihikayat sa iyo na mag-concentrate nang mas mahusay: upang maabot ang isang pinakamainam na estado ng konsentrasyon ay tatagal ng mga 10 minuto. Kung masira mo ang estado na iyon, kakailanganin mong magsimula mula sa 0 at kailangan ng isa pang 10 minuto upang muling mag-focus.

Ito ay tulad ng pagmamaneho; Kailangan mong magsimula mula sa unang gear, dumaan sa pangalawa, pangatlo at ikaapat hanggang sa ikalima. Ngunit kung bumagsak ka bigla mula ika-lima hanggang una, kailangan mong simulan muli.

Ang gabay na ito ay makakatulong sa iyo kung nagpasya kang bumalik sa mga pag-aaral pagkatapos ng hindi pag-aaral, kung kailangan mong makitungo sa isang malaking bilang ng mga paksa at walang paraan na sa tingin mo ay komportable o kung ang pamamaraan na iyong ginagamit Sa ngayon hindi ito naging epektibo hangga't gusto mo.

Ang mga kakulangan sa kasanayan sa organisasyon ay isa sa maraming mga sanhi ng hindi magandang pagganap sa akademikong ngayon. Bilang karagdagan, dapat nating idagdag ang mahinang paggana ng isang sistemang pang-edukasyon na hindi nag-uudyok o pukawin ang interes ng maraming kabataan.

Ang lohikal, maraming iba pang mga sanhi ay maaaring maidagdag, dahil ito ay isang napaka-kumplikadong isyu, ngunit ang layunin ng artikulong ito ay hindi upang magsagawa ng isang detalyadong pagsusuri sa paksa.

Sa kabilang banda, ang sitwasyon ng krisis sa ekonomiya at kawalan ng trabaho kung saan nahanap natin ang ating sarili ay naghihikayat (o nagtutulak) ng maraming tao na tumigil sa pag-aaral ng maraming taon na ang nakakaraan upang gawin itong muli. Kung ito ang iyong kaso, ang mga hakbang na inaalok namin sa ibaba ay makakatulong na mabawi mo ang ugali.

Ang mabuting pagpaplano, isang angkop na pagpipilian ng puwang sa pag-aaral, pag-aalaga ng pagkain at pahinga, nagtatrabaho batay sa isang nakaayos na pamamaraan at tinatamasa ang paglalakbay ay ang mga haligi kung saan nakabatay ang gabay na ito.

Maaari ka ring maging interesado sa mga trick na ito upang mag-aral nang mas mahusay.

10 mga hakbang upang mag-focus upang mag-aral nang mas mahusay

1-Isaayos at planuhin ang iyong pag-aaral

Ang unang hakbang upang madagdagan ang pagiging epektibo ng iyong pag-aaral ay nakakakuha ng maayos. Alamin ang tungkol sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa mga paksang iyong susuriin sa: mga petsa ng pagsusulit, masuri na syllabus, bibliograpiya na maaaring kailanganin mo, mga bahagi ng paksa na naitala ng guro, atbp.

Siguraduhin na mayroon ka ng lahat ng kinakailangang materyal upang pag-aralan: tala, libro, video, atbp. Kung nawawala ka ng isang bagay, subukang hahanapin ito sa lalong madaling panahon. Ang pagkakaroon ng lahat ng materyal na handa ay makakatulong sa iyo na ituon ang iyong pansin sa pag-aaral.

Ang isang madalas na problema sa mga mag-aaral ay ang labis na materyal at sa kadahilanang ito ay mag-aalay kami ng isang punto sa paglaon.

Ang oras ay isa sa mga susi sa isang mahusay na samahan . Realistiko na planuhin ang parehong oras na iyong maialay sa pag-aaral at ang tinatayang pagkalkula ng agenda na magagawa mo sa oras na iyon. Kung ikaw ay masyadong mapaghangad at nagtakda ng mga layunin na napakahirap makamit, ang iyong pagganyak at ang iyong tiwala sa pamamaraan ng pag-aaral ay magdurusa.

Mahalaga na kapag inihahanda ang iyong kalendaryo isinasaalang-alang mo ang posibilidad ng mga hindi inaasahang mga kaganapan na nagpapahuli sa iyo. Taglay, paminsan-minsan, oras upang masakop ang mga pangyayaring ito. Kung ang mga hindi inaasahang pangyayaring ito ay hindi mangyayari, maaari mong gamitin ang oras na iyon upang suriin ang nilalaman, maaga o bigyan lamang ng pahinga ang iyong sarili.

Logically, kung iniwan mo ang lahat nang huli, hindi ka magkakaroon ng oras upang magplano at ayusin ang iyong pag-aaral, mas kaunti upang malutas ang mga hindi inaasahang pangyayari … kaya bigyang
pansin ang iyong guro at huwag mong iwanan ito sa huling minuto!

2-Pag-aaral sa isang naaangkop na lugar

Upang masulit ang oras ng iyong pag-aaral, kailangan mong hanapin (at / o iakma) ang lugar kung saan ka magtatrabaho. Ang ilan sa mga katangian na dapat magkaroon ng lugar na ito ay:

Gawing tahimik ito, nang walang ingay o kaguluhan.

Na mayroon itong puwang upang ilagay ang lahat ng materyal na kailangan mo (tala, libro, tala, computer, atbp.).

Na mayroon itong mahusay na pag-iilaw at isang mahusay na temperatura: ang pag-aaral sa mababang ilaw at / o masamang kondisyon ng air conditioning ay pinapaboran ang maagang pagsisimula ng pagkapagod.

Magkaroon ng isang komportableng upuan: kung nakaupo ka na may hindi tamang pustura o gumagamit ng isang hindi komportable na upuan, maaari mong makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa iyong likod sa lalong madaling panahon.

Isang bagay na nais naming inirerekumenda ay na magsuot ka ng komportableng damit kapag kailangan mong gumastos ng pag-aaral. Ang pagsusuot ng masikip na pantalon o hindi komportable na sapatos ay hindi magandang ideya, dahil magugol ka ng maraming oras na pag-upo at ang mga pagkadiskubre ay kukuha ng kaunting lakas.

3-Kontrolin ang mga elemento ng pagkagambala

Ang mobile ay, walang pag-aalinlangan, ang bituin ng mga distractors. Ang mga tawag at mensahe mula sa mga kaibigan, mga taong nakikipag-usap sa isa sa maraming mga pangkat ng WhatsApp na mayroon ka, mga e-mail, mga abiso mula sa iba't ibang mga aplikasyon, atbp. Kung nais mong tumuon, tanggapin na ang iyong mobile ay iyong kaaway.

I-off ang iyong mobile at iwanan ito sa isang lugar na malayo sa iyong upuan, na hindi mo maabot nang hindi bumabangon at naglalakad ng ilang metro. Bibigyan ka nito ng ilang segundo upang makontrol ang iyong momentum na magiging kapaki-pakinabang.

Kung nagtatrabaho ka sa computer at palagi kang hahantong sa pagtatapos sa Facebook, Twitter at iba pang mga website na nag-aalis ng oras ng iyong pag-aaral, iminumungkahi namin na mag-install ka ng isang anti-distraction program.

Ang SelfControl ay isa sa mga programang makakatulong sa iyo na labanan ang iyong mga pagkagambala sa computer, dahil hinaharangan nito ang iyong pagpasok sa ilang mga web page at programa at maaari mong mai-edit ang listahan ng mga abala sa iyong sarili.

Dapat mong isaalang-alang ang lahat na nakakaabala sa iyo, hindi lamang sa iyong mobile phone at sa Internet. Mayroon ka bang alagang hayop at naaaliw ka ba sa iyong sarili sa pamamagitan ng paglalaro kasama nito sa halip na mag-aral? Nag-aaral ka ba sa isang lugar kung saan madali para sa ibang tao na makagambala sa iyo? Suriin ang iyong mga abala at alisin ang mga ito mula sa iyo sa oras ng iyong pag-aaral.

4-Bigyan ang iyong sarili ng mga madalas na pahinga

Ito ay mas epektibo sa pag-aaral ng 30 minuto na nakatuon sa gawain kaysa gawin ito para sa 60 na may mababang pansin. Kaya kung kailangan mo ng ilang minuto ng pahinga tuwing X oras, dalhin mo ito. Ito ay isang pamumuhunan at ang kalidad ng iyong pag-aaral ay tiyak na tataas.

Siyempre, huwag palawakin ang isa sa mga pahinga sa kawalang-hanggan. Kung sa oras na ito napakahirap para sa iyo na mapanatili ang iyong pansin, simulan sa pamamagitan ng pahinga ng 5 minuto bawat 20 ng pag-aaral at makita ang pagpapahaba ng mga bloke ng pag-aaral nang masanay ka.

5-Piliin nang maayos ang materyal

Tulad ng sinabi namin sa isa sa mga nakaraang puntos, maraming mga mag-aaral ang may problema sa labis na mga tala: kinuha nila ang mga tala - talagang - lahat ng sinabi ng guro, nilalimbag nila ang mga slide na ibinibigay ng guro, gumawa sila ng mga buod ng pantulong na pagbabasa, atbp.

Sa kabilang poste ay ang mga may kakulangan sa materyal: hindi nila kinukuha ang mga tala sa klase at nililimitahan ang kanilang sarili sa pag-aaral nang may minimum (halimbawa, ang mga slide na ipinapakita ng guro sa klase).

Ang pagpili ng mabuti sa materyal na gagamitin mo upang pag-aralan ay isang napakahalagang gawain. Natapos mo rin ang pagkakaroon ng labis na materyal o masyadong maliit, ang iyong pagiging epektibo ay magdurusa.

Ang layunin ay mayroon kang kinakailangang impormasyon upang makuha ang kaalaman na tumutugma sa bawat paksa, nang walang ibig sabihin na napakalayo mo na tumatagal ng maraming oras at kailangan mong alisin ito sa ibang paksa. Kung gagawin mo ito dahil mahilig ka rito, iwanan mo ito sa isang panahon kung mas mababa ang iyong trabaho o pag-aralan ito sa iyong libreng oras.

6-Gumamit ng iyong sariling pamamaraan

Kailangang matuklasan mo mismo kung alin ang paraan ng pag-aaral na pinakaangkop sa iyong panlasa at pangangailangan. Para sa ilan, ang pinakamahusay na paraan ay maaaring basahin o salungguhitan ang mga tala, habang para sa iba ay maaaring gumawa ng mga buod, diagram, mga mapa ng konsepto, mga presentasyon ng Power Point, atbp.

Subukan ang iba't ibang mga paraan ng pag-aaral nang matagal at piliin ang isa na nababagay sa iyo sa lahat ng oras. Depende sa mga paksang iyong kinakaharap sa lahat ng oras, ang isang pamamaraan o iba pa ay magiging mas epektibo.

Ang mga buod at balangkas ay may posibilidad na gumana nang maayos para sa mga highly subject na teoretikal na kailangan mong kabisaduhin (halimbawa sa kasaysayan), habang ang mga mapa ng konsepto ay maaaring gumana para sa mas praktikal na nilalaman (hal. Marketing).

7-Alagaan ang iyong katawan

Ang pagtulog ng magandang gabi, isang mahusay na diyeta at isang aktibong pamumuhay ay tatlong haligi na dapat samahan ka sa buong buhay mo. Ang pamumuhay kasama ang tatlong mga sangkap na ito ay makakatulong sa iyo na makamit ang isang kalagayan ng emosyonal na kagalingan.

Ang pagkapagod ay isang mahusay na kaaway ng mga mag-aaral. Kung ikaw ay pagod, madali kang magambala at mahihirapan mong isakatuparan ang impormasyong pinagtatrabahuhan mo. Ang isang balanseng diyeta, mahusay na hydration (isang bote ng tubig habang nag-aaral ka ay hindi kailanman sasaktan) at ang iyong 8 oras na pahinga ay magbibigay sa iyo ng isang bonus kapag nag-aaral.

Ang regular na pag-eehersisyo ay magbibigay-daan sa iyo upang gumana ang iyong mga kalamnan, de-stress, at makagambala sa iyong pansin.

8-Demand ang iyong sarili, ngunit huwag lumampas sa iyong mga limitasyon

Ang pagsisikap, pangako at tiyaga ay nagdaragdag ng mga pagkakataon na magiging matagumpay ka sa iyong itinakdang gawin. Ang pagkakaroon ng mataas na antas ng hinihingi sa sarili ay positibo, ngunit huwag kalimutan na napakahalaga na masisiyahan ka sa paglalakbay.

Kung nagtatakda ka ng mga hangarin na hinihingi na ang mga ito ay hindi makakaya at nakalimutan mong tamasahin ang paglalakbay, ang iyong pagganyak ay mabilis na magdurusa at mahahanap mo itong imposible na maabot ang iyong pangwakas na layunin.

Kaya, kapag nakakuha ka ng isa sa mga araw na mayroon kaming lahat kapag walang nangyayari, magpahinga ka. Kung mayroon kang isa sa mga araw na iyon, mamahinga at huwag makonsensya. Kung sumunod ka sa mabuting pagpaplano, madali mong mai-off ang araw na ito.

9-Hanapin ang iyong elemento

Kapag ang mga paksang dapat mong pag-aralan ay may pakikitungo sa isang paksa na interesado sa iyo, ang lahat ay nagiging mas madali para sa iyo. Galugarin kung ano ang iyong simbuyo ng damdamin at, kapag natuklasan mo ito, puntahan ito nang hindi ginagabayan ng mga isyu tulad ng mga oportunidad sa trabaho na mayroon ng ilang pag-aaral o suweldo na iyong matatanggap.

Sa kasamaang palad, hindi ito karaniwan. Maraming mga mag-aaral, lalo na sa sapilitang edukasyon (ngunit din sa antas ng unibersidad) na may pag-aaral na may nag-iisang layunin na makapasa ng isang pagsusulit at pagkuha ng isang tiyak na degree.

Kung hindi mo alam kung ano ang iyong pagnanasa, huwag magalala. Hindi maraming tao ang masuwerteng sapat na magkaroon ito ng malinaw. Isang bagay na maaaring gabayan ka ay ang pagsagot sa tanong na ito: anong gawain ang gagawin mo nang kusang-loob?

Gayunpaman, hangga't gusto mo ang iyong pinag-aralan, palagi kang magtatapos sa mga oras kung kailan kailangan mong harapin ang mga mahirap na paksa o hindi ka masyadong nakakaakit, kaya kailangan mong maging handa at magkaroon ng isang paraan upang makitungo sa kanila.

Ang siyam na puntos na nakabalangkas sa gabay na ito ay inilaan upang bigyan ka ng gabay upang matulungan kang lumikha ng iyong sariling pamamaraan ng pag-aaral. Ang bawat tao ay may ilang mga kagustuhan at pangangailangan, kaya para sa ilan ay maaaring napakahalaga, halimbawa, ang katotohanan na nasa isang tahimik na lugar at walang ingay na pag-aralan, habang para sa iba na maaaring hindi isang nauugnay na punto.

Inaasahan namin na ang gabay na ito ay maaaring makatulong sa iyo na makamit ang iyong mga hangarin sa akademikong matagumpay. At kung nabasa mo ang artikulong ito at nakuha mo ang anumang punto na nakakahanap ka ng kawili-wili o nais mong ipaliwanag ang iyong karanasan pagkatapos mag-apply sa mga tip na ito, huwag mag-atubiling sumulat sa amin sa seksyong "Mga Komento".