NETTLE: MGA KATANGIAN, KATANGIAN, PAGKONSUMO, CONTRAINDICATIONS - BIOLOGY - 2026

Ang nettle (Urtica) ay isang genus ng taunang o pangmatagalang halaman na mala-damo na kabilang sa pamilyang Urticaceae. Katutubong sa kontinente ng Europa, kasalukuyang ipinamamahagi sila sa iba't ibang mapagtimpi at tropikal na ekosistema sa buong mundo.

Karaniwang kilala bilang chordica, chichicaste, nettle, pringamosa, picasarna o pyno, ang mga ito ay mga halaman na ang pangunahing katangian ay ang kanilang matitinding lakas. Ang mga tangkay at dahon ay natatakpan ng mga maliliit na spike na nagbibigay ng isang nakakainis na likido sa bahagyang pagpindot na gumagawa ng mga reaksiyong alerdyi sa balat.

Maliit. Pinagmulan: pixabay.com

Ito ay isang madaling halaman na makilala dahil sa quadrangular na hugis ng stem at ang mapula-pula nito sa madilaw-dilaw na kulay. Ang mga buhok na sumasakop sa mga tangkay at dahon ay medyo matatag ngunit marupok sa mga tip, na pinapaboran ang nakakakilabot na kapangyarihan nito.

Ang mga serrated at itinuro na mga dahon ay umaabot hanggang 15 cm ang haba at maliwanag at matindi ang berde. Ang maliit na maputla dilaw na bulaklak ay nakaayos sa isang terminal o posisyon ng axillary sa mga sanga.

Ang Nettle ay isang halaman na may mga katangian ng panggamot na naglalaman ng iba't ibang mga elemento ng mineral tulad ng asupre, calcium, iron, silica, potassium at manganese. Kahit na ang iba't ibang mga metabolite tulad ng mga organikong acid, formic acid, chlorophyll, flavonoid, histamine, serotonin, provitamins A at C, mga resins at tannins, bukod sa iba pa.

Ang phytochemical na komposisyon ng mga species na ito ay nagbibigay sa mga tiyak na panterapeutika at nakapagpapagaling na katangian. Kabilang sa kung saan ang itinatakda nito antiseptiko, anti-namumula, antidiabetic, antioxidant, anti-hemorrhagic, antirheumatic, astringent, diuretic, depurative, detoxifying at regenerating na pagkilos ng balat.

Pangkalahatang katangian

Hitsura

Ang mga species ng genus Urtica ay mga mala-halamang halaman na katulad ng isang maliit na rustic bush na maaaring umabot ng taas na 150 cm. Ang bawat species ay naiiba batay sa mga parameter ng morpolohikal tulad ng taas, kulay ng dahon, laki ng petiole, pagkakaroon ng mga nakakagulong buhok, bukod sa iba pa.

Halimbawa, ang mas malaking nettle (Urtica dioica) ay pangmatagalan, sumusukat sa taas na 50-150 cm, nag-iiwan ng 4-15 cm, oval-lanceolate at matalim. Sa kabilang banda, ang mas kaunting nettle (Urtica urens) ay taunang, sinusukat lamang ang taas na 10-50 cm, umalis 2-6 cm, ovate at naipalabas sa base.

Stem at ugat

Ang erect na madilaw-dilaw na mga tangkay ay malawak na branched, square sa seksyon at guwang sa mga internode. Sa bawat node ay matatagpuan ang isang pares ng mga kabaligtaran ng mga dahon at sila ay sakop ng mga maliliit na buhok na nagdudulot ng pangangati sa kaunting pakikipag-ugnay sa balat.

Ang mga ito ay matatag ngunit marupok na mga buhok sa tip ay maraming mga paltos na may isang nakakainis na likido na binubuo ng formic acid, histamine, dagta at protina. Sa kabilang banda, ang mga taproots, branched o rhizomatous ay may mataas na nilalaman ng mga tannin, na nagbibigay sa kanila ng isang epekto ng astringent.

Mga dahon

Ang mga dahon ng ovate, hugis-itlog o lanceolate na hugis ay may striated na ibabaw, serrated margin, kabaligtaran sa mga pares at may haba na 4-15 cm. Tulad ng mga tangkay, sila ay sakop ng maraming mga nakakagulong buhok, pagiging madilim na berde sa itaas na bahagi at ilaw na berde sa salungguhit.

Dahon ng nettle. Pinagmulan: pixabay.com

bulaklak

Ang unisexual madilaw-dilaw na mga bulaklak at kilalang mga stamens ay pinagsama-sama sa mga nakalulungkot na panicle sa isang terminal o pag-aayos ng axillary. Ang mga babaeng bulaklak ay nakaayos sa nakabitin na catkin hanggang 10 cm ang haba at ang mga lalaki sa mga maikling inflorescences. Ang pamumulaklak ay nangyayari mula sa buwan ng Hulyo.

Prutas

Ang prutas ay isang tuyo at indehiscent capsular achene, iyon ay, hindi ito bukas na natural upang paalisin ang binhi. Ang bawat prutas ay naglalaman ng isang solong binhi na hindi nakadikit sa pericarp. Ang fruiting ay nangyayari sa pagitan ng mga buwan ng Agosto at Setyembre.

Komposisyong kemikal

Ang nettle ay naglalaman ng iba't ibang mga metabolite, mga elemento ng pagsubaybay at nutritional compound na nagbibigay sa ilang mga katangian ng panggagamot at therapeutic. Sa katunayan, ang katas ng mga dahon at mga tangkay ay mayaman sa mineral asing tulad ng asupre, calcium, iron, magnesium, manganese, silica, potassium at zinc.

Gayundin, ang mga organikong asido, flavonoid (anti-namumula at antioxidant effect), bitamina A, B ₂ , C, K ₁ at folic acid, mahahalagang amino acid at ang neurotransmitters acetylcholine, histamine at serotonin. Katulad nito, ang mga mucilages, tannins (sa mga ugat), phytosterols, resins, formic acid, glucokinins at isang mataas na nilalaman ng kloropila (madilim at matinding berdeng kulay).

Sa kabilang banda, naglalaman ito ng gastrointestinal hormone secretin na nagpapasigla sa mga pagtatago ng tiyan at nagtataguyod ng peristaltic na paggalaw ng bituka. Ang mataas na nilalaman ng chlorophyll at ang pagkakaroon ng mga organikong acid tulad ng acetic, butyric o citric, ay nagbigay ng isang minarkahang diuretic na epekto.

Mga kulot na tangkay at nakakadulas na buhok. Pinagmulan: Randy A. Nonenmacher

Pag-uugali at pamamahagi

Ang mga species ng genus Urtica ay lumalaki sa mga basa-basa na lupa na may mataas na nilalaman ng organikong bagay, lalo na mayaman sa nitrogen. Ang perpektong tirahan nito ay matatagpuan sa paligid ng mga lugar ng konstruksyon, mga kalsada, hardin, namagitan o bakanteng lupa, mga fallows, landfills, at embankment margin.

Ito ay isang halaman na nitrophilic, inangkop sa mga kundisyon kung saan namumuno ang aktibidad ng antropiko, pinapayagan nito ang mga lupa na may mataas na nilalaman ng mga nitrites na karaniwang lunas. Sa katunayan, madali itong lumalaki sa inabandunang lupain sa mga lupa na mayaman sa nitrogen at mahalumigmig, mga halamanan, koral, bukid, parang, kagubatan o bundok.

Ang nettle ay katutubong sa Europa, ngunit kasalukuyang natagpuan sa iba't ibang mga pag-init sa buong mundo. Sa katunayan, ang nettle ay isang halaman ng kosmopolitan, na lumalaki sa mga mataas na lugar, mula sa India at China hanggang sa bundok ng Andes.

Taxonomy

- Kaharian: Plantae

- Dibisyon: Magnoliophyta

- Klase: Magnoliopsida

- Order: Rosales

- Pamilya: Urticaceae

- Genus: Urtica.

Etimolohiya

- Urtica: ang pangalan ng genus ay nagmula sa salitang Latin na «ùrere» na nangangahulugang «upang inisin» o «na magsunog». Ang pagbubukod sa nakakainis na epekto ng sangkap na nakapaloob sa mga nakakadulas na buhok.

Mga nettle inflorescences. Pinagmulan: Walang ibinigay na may-akda na nababasa ng makina. Ipinagpalagay ni Migas (batay sa mga paghahabol sa copyright).

Mga species

- Urtica angustifolia. Matatagpuan ito sa China, Japan, Korea.

- Mga arcens ng Urtica. Matatagpuan ito sa Tsina.

- Urtica atrichocaulis. Karaniwan sa Himalaya at timog-kanlurang Tsina.

- Mga atrovirens ng Urtica. Matatagpuan ito sa kanluran ng basin.

- Urtica cannabine. Mula sa Siberia hanggang Iran hanggang West Asia.

- Urtica chamaedryoides. Kilala bilang heart-leaved nettle, matatagpuan ito sa timog-silangan ng Estados Unidos.

- Urtica dioica. Tinatawag na mas malaki, berde o bull nettle, ito ay isang pangkaraniwang halaman sa Europa, Asya, Hilagang Amerika at Timog Amerika.

- Urtica dubia. Karaniwan sa malaking dahon nettle sa Canada.

- Urtica ferox. Ang puno ng nettle o ongaonga ay matatagpuan sa New Zealand.

- Urtica fissa. Likas mula sa China.

- Urtica galeopsifolia. Likas sa gitnang-silangang Europa.

- Urtica gracilenta. Ang Mountain nettle ay matatagpuan sa Arizona, New Mexico, timog-kanluran ng Texas, hilagang Mexico, at gitnang Colombia.

- Urtica incisa. Ang bush nettle ay matatagpuan sa Australia at Colombia.

- Urtica kioviensis. Sa Silangang Europa.

- Urtica laetivirens. Sa rehiyon ng Manchuria at Japan.

- Urtica mairei. Southwest China, Himalayas, Northeast India at Burma.

- Urtica membranacea. Ito ay matatagpuan sa lugar ng Mediterranean at sa mga isla ng Azores.

- Urtica morifolia. Mga endemiko na species ng Canary Islands.

- Urtica parviflora. Matatagpuan ito sa mababang mga mataas na lugar sa Himalayas.

- Urtica pilulifera. Ang Roman nettle ay matatagpuan sa timog Europa.

- Urtica platyphylla. Sa China at Japan.

- Urtica rupestris. Mga endemic species ng Sicily sa peninsula ng Italya.

- Urtica sondenii. Hilaga ng Europa at Hilaga ng Asya.

- Urtica taiwaniana. Mga likas na species mula sa Taiwan.

- Urtica thunbergiana. Matatagpuan ito sa Japan at Taiwan.

- Urtica triangularis. Karaniwang mga species ng Colombia.

- Mga uren ng Urtica. Ang mas maliit o taunang nettle ay matatagpuan sa Timog Amerika, Europa at Hilagang Amerika.

Urtica dioica. Pinagmulan: Frank Vincentz

Mga katangian ng kalusugan

Ang Nettle ay isang halaman na, salamat sa mataas na nutritional content at phytochemical compound, ay ginamit para sa mga layuning nakapagpapagaling mula noong sinaunang panahon. Sa katunayan, mayroon itong iba't ibang mga aktibo at therapeutic na mga prinsipyo na saklaw mula sa isang simpleng kontribusyon sa nutrisyon sa pagpapalakas ng mga panlaban ng katawan.

Paglilinis ng aksyon

Ang paggamit ng mga pagbubuhos batay sa mga dahon ng nettle ay nagpapasigla sa apdo, bituka, tiyan at pancreatic na pagtatago, pagpapabuti ng sistema ng pagtunaw. Sa katunayan, ang pagtaas ng gastric juices, enzymes at hydrochloric acid, pinapaboran ang agnas ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng lipids at protina.

Sa kabilang banda, ang mga mucilage na naroroon sa nettle ay nagbibigay-daan sa peristaltic na paggalaw at pag-urong ng kalamnan ng bituka. Sa ganitong paraan, kinokontrol nito ang bituka ng pagbibiyahe at ginagawang dumaloy ang bolus ng pagkain sa pamamagitan ng excretory system, na nagtataguyod ng isang laxative effect.

Ang mataas na nilalaman ng kloropila, potasa at organikong mga asido ay nagdaragdag ng produksyon ng ihi o diuresis. Gayundin, pinahihintulutan na mawala ang gana sa pagkain, pagiging isang mainam na suplemento upang samahan ang mga diyeta upang mawala ang timbang at mabawasan ang pagkabalisa.

Ang paglilinis nito ay kumikilos din sa labis na paggawa ng sebum sa antas ng mga tisyu ng balat ng katawan. Para sa kadahilanang ito, ang regular na paggamit ng mga nettle infusions ay maaaring magamit bilang isang paggamot upang labanan ang iba't ibang mga dermatoses tulad ng acne, scabs, eksema o psoriasis.

Pag-aalis ng aksyon

Ang pagkakaroon ng mga mineral at mga elemento ng bakas ay gumawa ng nettle na isang epektibong remineralizer upang labanan ang mga sakit ng partikular na interes tulad ng osteoporosis. Ang mataas na nilalaman ng bakal ay pinapaboran ang synthesis ng isang metalloproteinase na mahalaga para sa paggawa ng hemoglobin, na tumutulong upang maiwasan at labanan ang anemia.

Anti-namumula epekto

Ang regular na pagkonsumo ng tsaa na gawa sa dahon ng nettle ay nagpapaginhawa sa magkasanib na kakulangan sa ginhawa at pinadali ang pag-aalis ng uric acid. Bilang karagdagan, mayroon itong mataas na kapangyarihan na anti-namumula upang labanan ang arthritis, almuranas at panloob na pamamaga sa pangkalahatan.

Epekto ng astringent

Ang ugat ay may mataas na nilalaman ng mga tannins na nagbibigay nito ng isang epekto ng astringent, na ang dahilan kung bakit ito ay tradisyonal na ginagamit para sa paggamot ng pagtatae. Ang mga organikong sangkap na ito ay may kakayahang baguhin ang mga protina na bumubuo ng pagkain sa mga elemento na mas madaling mabulok.

Diuretic na epekto

Ang diuretic at draining na epekto ng nettle ay nauugnay sa kakayahang madagdagan ang diuresis. Pati na rin ang therapeutic na pagkilos upang labanan ang mga sakit tulad ng sakit sa buto, gota, rayuma, osteoarthritis o bato bato.

Sa kabilang banda, ang mga decoction ng ugat ay nagpakita ng mga benepisyo laban sa mga sakit sa pag-ihi na may kaugnayan sa benign prostatic hypertrophy. Katulad nito, ang hindi mapaglabanan na paghihimok sa pag-ihi o ang kakulangan sa ginhawa ng pag-ihi ng gabi.

Mga uren ng Urtica. Pinagmulan: H. Zell

Kaligayahan

Ang nilalaman ng mineral na pinapaboran ang remineralizing action ay nagbibigay ito ng isang tonic na epekto na nagbibigay-daan sa tamang paggana ng katawan upang mabawi. Ang pagkonsumo nito ay nakakatulong sa paglaban sa asthenia o pisikal na pagkapagod, isang karamdaman na nauugnay sa pagbaba ng lakas ng kalamnan dahil sa isang kakulangan ng mga elemento ng mineral.

Iba pang mga benepisyo

Ang iba pang mga benepisyo na may kaugnayan sa tradisyonal na pagkonsumo at pag-aaral ng klinikal ay natukoy ang pagiging epektibo nito bilang isang analgesic, antioxidant, anti-hemorrhagic, antimicrobial, galactogogue at immunostimulant. Bukod dito, ang kasiya-siyang resulta ay nakuha para sa paggamot ng diabetes, allergy rhinitis at mga sakit na nauugnay sa menopos.

Mga anyo ng pagkonsumo

Sa kasalukuyan ginagamit ito sa iba't ibang paraan, alinman sa mga sabaw o salad dahil sa nutrisyon na sangkap at partikular na lasa, o pagluluto para sa paggamit ng panggagamot. Sa herbology, ang mga dahon at ugat ay ginagamit, sa mga partikular na kaso ay ginagamit ang mga buto at bulaklak na mga putot.

Ang iba't ibang mga format ay magagamit nang komersyo, kung sila ay mga extract na may mga sariwang halaman, infusions, tincture, pinatuyong dahon o pulbos. Sa mga format na ito, ang ilan ay ginagamit bilang mga pandagdag upang makagawa ng mga tiyak na paghahanda batay sa mga pagbubuhos o mga suplemento na batay sa nettle.

Dosis

Tulad ng anumang paggamot batay sa mga halamang gamot, ang dosis ay maaaring mag-iba ayon sa konstitusyon ng pasyente, ang sakit at ang nais na epekto. Para sa kaso ng nettle, kasama ang mga inirekumendang dosis:

- 2-3 tasa sa isang araw ng isang pagbubuhos na inihanda na may 50-60 g ng mga sariwang dahon ng nettle bawat 1 litro ng pinakuluang tubig.

- 1 kutsara ng nettle powder sa umaga at isa pa sa gabi, halo-halong may kape, yogurt o juice ng prutas.

- 3-6 capsules sa isang araw batay sa mga tagubilin ng tagagawa at kumuha sa umaga, tanghali at gabi.

Karaniwan, ang mga paggamot sa nettle, natural man o naproseso, ay dapat na limitado sa dalawa hanggang tatlong linggo. Ang lahat ng paggamot ay nangangailangan ng pangangasiwa ng medikal, at sa kaso ng pag-obserba ng anumang masamang epekto, agad na suspindihin ang paggamot at ipaalam sa doktor.

Ang maling pagbubuhos na may therapeutic effect. Pinagmulan: pixabay.com

Contraindications

- Ang halaman ay nasasaklaw ng mga magagaling na mga buhok na maaaring magdulot ng mga alerdyi at pangangati sa mga nangongolekta.

- Ang paggamit nito ay pinaghihigpitan sa panahon ng pagbubuntis dahil ito ay isang stimulant ng motility ng may isang ina.

- Ang diuretic na katangian ng halaman na ito ay nagpapayo laban sa pagkonsumo nito bilang kumbinasyon bilang mga diuretic na gamot.

- Ang mga pasyente na may mga problemang hypertensive ay maaaring makaranas ng mga pagbabago sa presyon ng dugo kapag regular na kumunsumo ng mga pagbubuhos ng halaman na ito.

- Ang Nettle ay nagdaragdag ng diuresis at kontraindikado sa mga pasyente na may pagkabigo sa bato, ang pagkonsumo nito ay dapat iwasan kung sakaling nephritis o pamamaga ng mga bato.

Mga Sanggunian

1. Blasco-Zumeta, Javier. (2013) Flora ng Pina de Ebro at ang Rehiyon nito. Family Urticaceae. Urtica dioica L. 153.
2. Blasco-Zumeta, Javier. (2013) Flora ng Pina de Ebro at ang Rehiyon nito. Family Urticaceae. Ang urtica urens L. 153.
3. Marrassini, C., Gorzalczany, SB, & Ferraro, GE (2010). Analgesic na aktibidad ng dalawang urtica species na may ethnomedical na gamit sa Argentine Republic. Dominguezia - Tomo 26 (1).
4. Nettle (2019) Botanical Seminar. Nabawi sa: juniper.pntic.mec.es
5. Pomboza-Tamaquiza, P., Quisintuña, L., Dávila-Ponce, M., Llopis, C., & Vásquez, C. (2016). Mga gawi at tradisyonal na paggamit ng mga species ng Urtica l. sa itaas na palanggana ng Rio Ambato, Tungurahua-Ecuador. Journal ng Selva Andina Biosphere, 4 (2), 48-58.
6. Porcuna, JL (2010). Mga halaman: Nettle (Urtica urens at Urtica Dioica). AE. Revista Agroecológica de Divulgación, (2), 60-60.